冬天气温低，外面还寒风飕飕。传统"捂月子"的观念以为，产后新妈妈不能吹风，不能受凉，所以帽子戴起来，袜子穿起来，窗户关起来，棉被盖起来等，这样妈妈们真的觉得舒适吗？这样的做法是是科学的吗？冬天坐月子要留意哪些事情？

观念："捂月子"是不科学的！沈阳月子中心

专家：产后新妈妈流汗较多，假如身体外表总是被衣服和被子捂着，加上空气不流通，内衣总是湿漉漉的，这会严重阻碍体温的分发，反而会滋生细菌，妈妈们会更容易得病。而且，产后防风，主要防的是外感风寒，并不是不能见风。

冬天坐月子要留意哪些事情？

1、房间要通风透气

新妈妈坐月子的房间要每天定时的通风换气，最好选择天不太冷、无风、日光充足的时分开窗换气，上午和下午各一次，每次15-20分钟，这样能够减少空气中的病原生物滋生，避免感冒病毒感染。留意房间通风换气的时分，新妈妈和宝宝要转移到另一件房间暂时休息，通风完在重新回到月子房继续休息。

2、冬天能够开空调沈阳月子中心

很多妈妈都问，坐月子可不能够开空调？答案是无论是夏季还是冬季坐月子都能够开空调。夏季需求空调降温，冬季需求空调保暖。新妈妈坐月子的时分在房间内经常要给宝宝洗澡、更衣、哺喂，假如不留意防寒保暖，很容易受寒感冒，以至会发烧。加上宝宝的体温调理中枢发育还不健全，在温度低的环境下沐浴更衣、换尿布会容易受凉生病。

3、留意卫生

坐月子能够洗澡，能够刷牙，能够洗头。新妈妈在冬天坐月子的时分也是需求恰当洗头洗澡，次数能够控制在一个星期一次。每天用温水刷牙，能够有效避免蛀牙。另外，产后恶露排出时期，要留意勤换卫生棉。