十年品牌,真爱照护,用我们的真爱呵护您的珍爱
常识贴士 / common sense
怀孕会使准妈妈记忆力下降是真的吗?-沈阳敦南真爱
2019-01-14

有句话叫一孕傻三年,小编也是过来人,尤其在进入孕期三四个月的时候,感觉记忆力下降,经常丢三落四,本身自己是一个非常细心的人,一怀孕也会出现这种情况。那么究竟是因为什么原因导致进入孕期的准妈妈记忆力下降的呢?


怀孕会使准妈妈记忆力下降是真的吗?-沈阳敦南真爱


孕期间的女性为什么会记忆力减退,是因为女性在这时期会分泌大量的孕激素,特别是怀孕头3个月,身体一下出现这些孕激素,还没来得及适应,她的身体各个组织就会出现水肿,比如黏膜水肿、组织间隙水肿等等,这些水肿会影响神经传导性能,从而使得大脑反应没有以前那么快,人也就容易出现迟钝、记忆力减退等现象。
怀孕会使准妈妈记忆力下降是真的吗?-沈阳敦南真爱
第二因为新生命的诞生,妈妈不自觉地把其他事情排在次要位置,把精力完全放在宝贝身上。荷尔蒙分泌的变化也会引起记忆力下降。有研究显示,当女性雌激素分泌较少时,容易忘事,思维也比较缺乏条理。其次就是睡眠不足建议多多散步,做点脑力游戏,降低生活压力等,都能有效缓解产妇记忆力下降。

有很多准妈妈怀孕以后发现自己变笨变傻了,记忆力下降、经常丢三落四、注意力无法集中、反应慢等情况时有发生,经常听见一些准妈妈抱怨“怀孕傻三年”,其实,这种说法是没有科学依据的。专家表示,怀孕变笨在生理上没有依据。准妈妈在整个怀孕期间分泌的孕激素能让她镇定,因此会有嗜睡、容易疲劳、精力不足的感觉。
怀孕会使准妈妈记忆力下降是真的吗?-沈阳敦南真爱
激素水平变化自然影响到人的精神状态,但从生理学上说,怀孕和分娩对机体本身并无太大影响。那么为什么很多准妈妈会在怀孕期间出现“变笨”的种种征兆呢?专家表示,这与准妈妈的心理因素、精力、睡眠有关。很多准妈妈在怀孕过程中通常会出现情绪紧张、过度焦虑、烦恼不安、郁闷不快等现象,这些都会在不自觉中影响准妈妈的反应速度、记忆力等。而且从怀孕到哺乳阶段,对每个女性来说都不是件轻松的事情,每一个人都要面对新的生话以及生话中出现的新麻烦,还要考虑更多人的感受。
怀孕会使准妈妈记忆力下降是真的吗?-沈阳敦南真爱
精力不再像以前一样充沛,这时候出现记忆力减退、反应变慢等都是正常现象。很多准妈妈白天要上班,下了班还要自己照顾宝宝、做家务,睡眼严重不足。任何人没有充足的睡眠都会影响记忆力。由此可见,怀孕变笨的说法并设有科学依据,准妈码们也不用过分担心,这是孕期由于心理压力、精力、睡眠等受到影响而引起的正常反应。相信等宝宝稍微长大些,妈妈的精力得到充分的释放时,这些现象就会逐渐消失了。
怀孕会使准妈妈记忆力下降是真的吗?-沈阳敦南真爱
一般的情况下在怀孕的时期会记忆力下降此类的症状的,但是要尽量的自我调理的,否则有可能会导致记忆力降低的。小编建议:

1、尽量的要做强制性的思维,刻意的去记住某件事情的。

2、怀孕时期内要注意加强营养,多吃含有蛋白质和卵磷脂的食物,有助于恢复的。

3、定期做产前的检查,以便在早期发现是否有胎儿的异常的

2017年1月,台北敦南真爱月子会所“沈阳馆”盛大启幕。在婴儿科学喂养、健康保健护理、产后形体恢复、心理健康咨询等方面,敦南真爱沈阳月子中心为中国北方的妈妈和宝宝带来健康福音。

相关推荐:

孕晚期出现这些异常,可能是胎儿宫内缺氧-沈阳敦南真爱
孕期经常熬夜和很少熬夜的孕妈,宝宝出生后有啥差别?-沈阳敦南真爱
准妈妈孕早期便秘该怎么办?-沈阳敦南真爱
怀孕后洗澡也不是简单事,这些注意事项你都知道吗?-沈阳敦南真爱

联系我们
Contact us
024-31513555
地址:沈阳市北陵公园东门即沈阳宾馆2号楼
敦南真爱微信公众号
预约有礼 / ORDER
姓名:
电话:
预产期:
QQ/微信:
留言:
确认提交重新填写